итакс)) у мну хорошее настроение!!!
да да да! ну наконец-то!!!
на работе все здорово. Олесе понравилось описание занятия на вторник. правда мы немного поменяли местами упражнения, но сама подборка ей нра) для меня это оч хорошо.
потому как вчера я с ревущим-орущим ребенком пыталась писать это самое занятие и думала что у меня лопнет голова от напряжения.
причем с ребенокм я нормально погуляла, поиграла, покормила, игрушками закидала. думала даст мне полчассика поработать за компом. фиг с два...орала и довела меня почти до истерики...
да да...знаю. дала слабину. ну я тоже не железная и не должна быть железной. копится копится раздражительность, ее все же надо выплескивать, а все в себе хранить нельзя - так и до болячек психосоматических недалеко
плюс я еще очень волновалась, чтобы у меня все тип-топ написалось...т.к. группа мне попалась очень сложная (это даже опытная Олеся признает), то продумывать и выучивать наизусть надо каждый свой шаг. задница короче.
их (детей то биш) если в первые 5 секунд не соберешь - все, пиши пропало. улетели, убежали, слушать не дуту, а делать что-то и подавно. и вот искала я старательно, что бы мне с ними провести. плюс еще я огорчилась, что прогу-то в общем-то я почти закончила. то есть расписала в черновом варианте для себя все 15 занятий. а тут я к деткам этим сходила..и...уууу! половина не пойдет ,что-то не осилят, что-то только усугубит агрессию и т.п. а труд свой жалко. писала как-никак прогу-то...приходится теперь переделывать. благо хоть книг море, есть из чего выбирать. но большой выбор - это тож сложно. нравится и это и то, и все хочется попробывать, во все поиграть, на все посмотреть)
в общем, вчера и позавчера были весьма трудные дни.
во вторник был мой первый вжизни тренинг...с первой группой было оч сложно...просто невозможно. без Олеси я бы не справилась...а вот во второй мну чуть не расцеловали)) приятно блин)
зато потом мну так тресло...ппц...во-первых, детки мну взогрели, т.е. моя обычная температура подскочила с 35 до нормальной)) до сих пор теплая. и было такое ощущение будто я вагон кирпича разгрузила. эмоциональные затраты нехилые. сегодня поговорила по этому поводу с Олесей. она говорит, так у всех по-началу. зато потом наоборот заряжаешься от группы позитивом)
в общем, первый манждар прошел, я оптимистично настроена и думаю ,все получится)) по крайней мере ,силньо надеюсь)
а еще я купила сбее 5 пар лосин))) прикольные такие)) комфортные))) мне нра))) я люблю ы них по дому ходить и на танцы ходить) если ножки еще похудеют, может весной с туникой носить буду) правда тунику еще купить надоть)))
А! вот еще забыла) купила еще 2 книги Леви новые) "не только депрессия" и еще что-то. вот сейчас начала читать про депру. очень даже интересно. мне реально его книги помогают) за что ему большое человеческое спасибо)