Слякотно и довольно мерзко. тоже мне зима Зато настроение отличное.



Дочка мирно спит на балконе, мамка смотрит телек, а я сижу за компом, ну прям идилия =)

прокатилась сегодня в инст. ничего нового. Сашка как всегда простужена после очередной попойки, Танюшка еще до сих пор у Васи ,видать хорошо вчера посидели,раз посиделка правно перетекла в сегодня. Танюшка явно стала поднадоедать Сашке. Интересно, что она будет делать, когда та ее пошлет. ладно, это уже не мои проблемы.



сейчас вспомнилось мне мое убитое состояние после "котла"...ндя, это действительно было сильно. Котел - это такое упражнение на тренинге. все садят в кругу как можно ближе, чтобы соседи соприкасались коленками. далее один участник задает вопрос соседу "что ты скрываешь, от меня, Петя(к примеру). тот отвечает. при этом непременно надо во время контакта все время смотреть друг другу в глаза (жестоко это однако. кажется так легко, а на деле почти невозможно). сосед отвечает на вопрос, и далее вопрос дальше задается всем участникам, по кругу. после того, как один участник узнал все о себе самое хорошее (ну а кто-то и плохое), право задавать вопрос переходит к следующему участнику. Скажу честно, это дико напряжное упражнение, все силы просто высасывает. Сидишь, пережеваешь и думаешь, что же ты скрываешь от этого человека, и действительно ли ты хочешь это при всех сказать. в общем сложно. мне было тяжелее отвечать, чем самой спрашивать. как ни удивительно ,все ко мне относятся хорошо и тепло. некоторые даже считают меня уже серьезной, сформировавшейся личностью без коментариев. либо они меня плохо знают, либо я себя недооцениваю.ЕЩе меня считают милой, мякгой и теплой. "чем-то таким теплым и мягким ,к чему хочется прижаться и так остаться" ...хм ,приятно, только не знаю, правда ли это, или это только лишь видимость меня??



Да, мне сложно было отвечать, ведь со многими я почти не общаюсь и мне им просто нечего сказать, в том и вся сложность. в принципе, "котел" всех сильно напряг. Сашка была просто багровой. Когда я ей сказала ,что я от нее скрываю, она чуть не расплакалась. (я сказала, что она очень важна для меня и наше общение мне тоже очень дорого, что я не хочу это все потерять из-за того, что приходится сидеть дома с дочей. а еще, что я восторгаюсь ее талантом, ее необычайным умом, воть так =)) потом на обсуждении сказала, что ей было трудно принимать позитивную обратную связь. "Я такая плохая, такая паршивая, а вы так тепло ко мне относитесь"- что-то типа того она сказала.



Я в основном всем говорила позитив, я и правда ко всем хорошо отношусь.

больше всего меня озадачило, что после занятия у меня сначала было чувство полной опустошенности ,а потом откуда-то взялась такая агрессия. я просто приехала домой и ни за что наорала на маму. слава богу, что не сильно.



Вспомнила я про "котел" из-за Сашки. ПОсле упражнения мы решили, что нам просто необходимо снова хотя бы часок посидеть как раньше во дворике, пусть даже и без пива. поболтать о жизни, поделиться наболевшим, да и просто узнать, что у кого нового. я ведь так мало стала знать о них. да и девчонки знают обо мне лишь то, что я сижу дома с дочкой и все.

в общем, надо нам найти время и обязательно вместе потусить